Preparació física al part a l’aigua

2019-06-26T13:00:14+00:0026/06/2019|

Classes de preparació física al part a l’aigua per a embarassades

Tornen les classes de preparació física al part mitjançant exercicis aquàtics. Des d’aquest dijous 27 de juny i fins el 29 d’agost, les llevadores de la Fundació faran classes de preparació al part per a dones embarassades a la Piscina Municipal d’Olot. Durant les sessions es donen instruccions per combatre els canvis que pateix el cos durant aquests mesos i donen eines per millorar la circulació, la tonificació, la capacitat respiratòria, la flexibilitat articular i la conscienciació postural.

Durant l’estiu, les classes s’imparteixen a les instal·lacions de la Piscina Municipal d’Olot cada dijous de les 12:30h a les 14h, amb una primera mitja hora de xerrada i d’intercanvi de dubtes abans de realitzar l’activitat a l’aigua.

La sessió té un cost de 1’65€ que s’ha de pagar en el moment de l’activitat. Per les abonades a la piscina municipal l’activitat és gratuïta. La inscripció s’ha de fer el mateix dia de la sessió a la piscina.